Dużo wody i soku

http://www.gsk.com.pl/Cholinex.html

Przygotowanie skóry przed latem to podstawowe zadanie każdego przyszłego urlopowicza. Jeśli planujemy wyjazd do ciepłych krajów, kwestia skóry jest jeszcze ważniejsza. Jednak nawet nasze polskie słońce może narobić sporo dermatologicznego zamieszania, jeśli zignorujemy profilaktykę. Skórę trzeba przygotowywać jeszcze zanim nadejdzie lato. Gdy ostre promienie i nadmiar promieni UV zaczną nas atakować podczas każdego spaceru – będzie już za późno. Konsekwencje ignorancji mogą być bardzo niebezpieczne. Gdy promienie UV trafiają na nieprzygotowaną i niechronioną skórę są w stanie zmienić nawet sekwencje DNA, a co za tym idzie – doprowadzić do stanów przedrakowych.

Nie będzie jednak potrzeby zagłębiania się w te pesymistyczne scenariusze, jeśli wykonamy choćby najprostsze kroki, które pomogą nam w skutecznej ochronie skóry. Najłatwiejszą metodą jest dostarczenie organizmowi dużej ilości wody i beta-karotenu. Ten ostatni znajdziemy np. w świeżych sokach z marchwi. Dobrze nawilżona i zaopatrzone w beta-karoten skóra o wiele lepiej przeciwstawi się ostrym promieniom, niż skóra sucha i nieodżywiona. Oczywiście picie soku z marchwi i wody nie powinno być jedyną metodą ochrony, jednak warto traktować te napoje jako podstawę późnowiosennej diety.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *