Solarium na rozgrzewkę

Szok nigdy nie jest dobry dla naszego organizmu. Nurkując w zimnej wodzie możemy przeżyć szok termiczny, natomiast wychodząc z dnia na dzień na plażę w pełnym słońcu przysporzy on nam piekących oparzeń, które w dodatku mogą zaowocować groźniejszymi powikłaniami. Dlatego o wiele lepszym pomysłem jest

Kiedy chronić skórę?

O ochronie skóry przed latem pamiętają zwykle osoby, które już dawno zaplanowały wakacje. Perspektywa wylegiwania się na plaży czy przynajmniej na leżaku przed domem motywuje do większej dbałości o ciało. Poza tym same przygotowania do wakacji pozwalają już na poczucie nutki emocji, które towarzyszyć nam